تروما

هل شعرت يوما أنك عالق في دائرة لا تنتهي من العلاقات المؤلمة والقلق المستمر؟ هل حاولت جاهداً أن تجد السلام الداخلي لكنك وجدت نفسك محاطا بالخوف أو الانعزال؟ هذا الكتاب هو دليلك لفهم طبيعة تروما التعلق وكيف تؤثر في حياتك من خلال صفحات هذا الكتاب، ستتعلم كيف تنشأ هذه التروما، تأثيرها العميق على روابطنا العاطفية والعلاقات، وكيفية الشفاء منها خطوة بخطوة. سنكشف لك الأدوات العملية والمفاهيم النفسية التي تساعدك على إعادة بناء قدرتك على الثقة والتواصل بطرق صحية، وتحقيق السلام الداخلي الذي لطالما بحثت عنه.