كيف تعيش كل ساعه في يومك كما ينبغي

المؤلف : ارنولد بينيت

يتناول الكتاب كيفية استغلال الوقت بشكل مثالي، ويقدم استراتيجيات للعيش بكامل الوعي والتركيز في كل لحظة. يعتمد على تقنيات إدارة الوقت والاتزان النفسي.