هذا الكتاب رحلة من شخصية ضعيفة مهزوزة لا تعلم قيمتها الحقيقية ولا لكلمتها ولا وجودها، إلي شخصية قوية تعلم قيمتها الحقيقية وأصبح لها كلمة مسموعة ووجودها مؤثر فيمن حولها. لقد مررت برحلة غير سهلة وتعرفت على الكثير وتعلمت منهم الكثير والكثير، وكل قصص هذا الكتاب مبنية على قصص حقيقية ولم أذكر أصحابها الحقيقين حفاظاً على أسرارهم الخاصة ولكن أردت استخلاص العبر و الحكم من هذه القصص، وحتي تعلم أنك لست وحدك من يعاني من مشاكل الحياة، وأنت لست وحدك من لديه نقص أو عيب في شخصيته، فكل الناس مثلك، ولكن منهم لا يعترف بمشاكله أمام أحد ومنهم من لا يري أن به عيب وأن كل الناس يتكالبون عليه، ومنهم من قرر الإعتراف وتصحيح مسار شخصيته وتحسين مستوى حياته وبعض القصص المذكورة من أفلام شاهدتها أو مسلسلات وأثرت فكرتها بي، أو أثارت بي فكره ونظرت لها بمنظور مختلف واستخلصت منهم أيضاً أشياء تساعدنا للوصول للحياة الأمثل لنا مثلت أركان الشخصية في هذا الكتاب بعضلات الجسم لأن الشخصية متشابكة الأركان مثل الجسد المترابط، إذا مرض به عضلة تداعى له باقي الجسد، ولذلك عليك تحسين كل ركن / عضلة في شخصيتك .